美容室アルファー | 日記 | 秋の抜け毛にご用心！

毎日30度を越す猛暑が続いています。ついつい冷たい飲み物や食べ物に手が出てしましますがご存知ですか？夏に体を冷やす生活をしていると、胃腸が冷えて特に、腸内ホルモンのバランスが崩れると、秋に抜け毛、お肌のシワ、タルミの原因になります。冷たい物の後に暖かい飲み物を摂ることで体調を整えたいですね！